会社の衣替えはいつ？最適な時期と気温別服装マナー

季節の変わり目になると、会社へ着ていく服に迷うことが増えます。

これまでは6月1日や10月1日が一般的な衣替えの時期とされてきましたが、近年は気象状況の変化に合わせて、各自で柔軟に判断するスタイルが主流になってきました。

特に仕事の場では、周囲との調和を保ちつつ、自分自身も快適に過ごせる服装を選びたいものです。

この記事では、会社の衣替えをいつから始めるべきか悩んでいる方に向けて、最新のクールビズの時期や、服装を選ぶ際の具体的な最高気温の目安について、私の経験や日々の気づきを交えてお伝えします。

ビジネスシーンで失敗しないためのマナーや、大切な洋服を長持ちさせるメンテナンス方法もまとめたので、ぜひ参考にしてください。

会社での衣替えはいつ？気温別の判断基準を公開

以前のようにカレンダーの日付だけで服を決めるのが難しくなった今、何を基準に衣替えをすれば良いのでしょうか。

ここでは、現在のビジネスシーンにおける標準的な考え方と、体感温度を左右する気温ごとの指標について、事務職として働く私の視点から詳しく解説していきます。

気候に合わせた衣替えの目安

2026年現在、多くの企業で「各自の判断による衣替え」が完全に定着しています。

かつては政府がクールビズやウォームビズの期間を一律に設定していましたが、環境省は2021年度からこの一律の期間設定を廃止し、個々の企業や自治体が気候に合わせて判断することを推奨する方針に転換しました（出典：環境省「令和5年度クールビズについて」）。

この背景には、日本列島の地域差や年度ごとの気温変動が激しく、中央政府が決めた日付が実態と乖離してしまったことがあります。

最近は「5月の連休明けから急に暑くなる」ことや「10月下旬でも夏日が続く」ことが珍しくありません。そのため、日付よりも「実際の気温」をチェックして服を選ぶことが、ビジネスパーソンとしての新しいスタンダードになっています。

具体的には、天気予報で最高気温を確認し、自分の体調やその日のスケジュール（外回りの有無など）を考慮して、一週間単位で服装を微調整していくのがおすすめです。2026年の気候は特に寒暖差が激しいため、昨日までは冬服だったけれど今日は夏服、というような柔軟な対応が求められます。

一律のルールに縛られすぎず、その場にふさわしい清潔感を維持しながら、機能的な選択をすることが大切です。

気候変動とビジネスウェアの変化

近年は異常気象の影響で、春と秋という「移行期」が極端に短くなっています。そのため、衣替えを「一度に全部入れ替えるイベント」として捉えるのではなく、徐々にグラデーションのように変えていく意識が必要です。

例えば、スーツの生地は通年使える「3シーズンスーツ」をベースにし、インナーや小物で季節感を出す方法が非常に合理的です。

事務の仕事をしていると、外気と室内の空調の差にも悩まされますが、これも個人の判断で調整することが現代の働き方に合致しています。

6月や10月の慣習と気温の変化による影響

平安時代から続く衣替えの伝統は、長らく6月1日と10月1日を大きな節目としてきました。特に制服のある学校や公的機関では、今でもこの日付を守る習慣が残っています。

しかし、一般的なビジネス環境において、この「定点観測的」な習慣はもはや形骸化しつつあります。10月1日に一斉にジャケットを羽織るように通達があっても、当日の最高気温が28度であれば、熱中症のリスクや業務効率の低下を招くだけです。

衣服による温度調整は体感温度を約2〜3度変化させることができます。つまり、季節外れの服装を我慢して着ることは、それだけで体力を消耗させてしまうのです。

周囲との調和を重んじる日本の文化も大切ですが、それ以上に「プロフェッショナルとして最高のパフォーマンスを出せるコンディションを整えること」が優先されるべき時代です。

もし、周囲がまだ冬服なのに自分だけ暑いと感じる場合は、色味だけを落ち着いたネイビーやグレーに抑えつつ、素材は通気性の良い夏物を選ぶといった「視覚的な配慮」を組み合わせるのが、大人の知恵と言えるでしょう。時代の変化に合わせて、私たち自身の感覚もアップデートしていく必要があります。

最高気温25度を目安にしたクールビズの開始

夏服への切り替えタイミングで、最も分かりやすい指標となるのが「最高気温25度」です。

気象庁の定義では最高気温が25度以上の日を「夏日」と呼びますが、この夏日が3日ほど続く予報が出たら、本格的なクールビズへの移行を検討するタイミングです。私の場合、25度を超えると、通勤時の電車内や歩行中に汗ばむことが増え、長袖のワイシャツ一枚でも少し暑く感じるようになります。

最近の夏服は、見た目の端正さを維持しつつ、驚くほど高機能になっています。例えば、吸汗速乾性に優れたシャツや、家庭で丸洗いできる「マシンウォッシャブル」のセットアップなどは、働く私たちにとって非常に心強い味方です。

また、シャツの下に着用するインナーの色選びも重要です。ベージュやライトグレーのカットオフ（切りっぱなし）インナーを選べば、白いシャツの上からでも透けにくく、清潔感を損なうことがありません。夏場は特に「だらしなく見えないこと」がマナーの根幹ですので、サイズ感やシワの有無にも気を配りましょう。

職場環境によっては扇風機の使用や冷感グッズの併用も効果的ですので、無理のない範囲で取り入れてみてください。

11月からのウォームビズと体感温度の調整

秋から冬への衣替えは、最高気温が20度を下回り始め、朝晩の冷え込みを感じるようになる10月中旬から準備を始め、15度を切り始める11月頃が本格的な開始時期になります。

冬の服装で意識したいのは、厚着をして着ぶくれすることではなく、「効率的に熱を逃がさないこと」です。ここで活躍するのが、ウールやカシミヤといった天然素材のアイテムです。

私が以前、別の記事でも触れたことがありますが、カシミヤのような良質な素材は薄手でも非常に高い保温力を発揮します。スーツの下に薄手のVネックカーディガンやニットベストを一枚重ねるだけで、体感温度は劇的に変わります。

また、冬場のオフィスは暖房が効きすぎていることも多いため、脱ぎ着がしやすいレイヤード（重ね着）スタイルにしておくことが、午後の睡魔対策や体調管理にも直結します。首元を温めるマフラーや、足元の冷えを防ぐ厚手の靴下など、小物での調整も忘れずに行いましょう。

就活での衣替えはいつ？面接時の服装マナー

就職活動における衣替えは、一般の社員以上に「相手からどう見られるか」という視点が重要になります。

就活生にとっての基本は、やはり周囲との調和です。たとえ自分が暑がりであっても、周りの就活生が全員ジャケットを着用している中で自分だけが半袖シャツ一枚というのは、リスクが高い判断と言わざるを得ません。基本的には、最高気温が25度を超える時期であっても、面接会場まではジャケットを携行し、受付を通る前に着用して身だしなみを整えるのが正解です。

冬場の防寒対策についても、マナーが問われます。コートを着用するのは全く問題ありませんが、色は黒やネイビー、グレーなどのフォーマルなものを選びましょう。建物の入り口でコートを脱ぎ、中面を表にして綺麗に畳んで腕にかける動作は、面接官からもチェックされている可能性があります。

また、スーツのシルエットを崩さないよう、インナーは薄手で暖かいものを選び、カイロなどで目立たないように冷え対策を行う工夫も大切です。「服装一つで準備不足だと思われないようにすること」が、就活における衣替えの鉄則です。

各社の募集要項に「クールビズでお越しください」と明記されている場合はその指示に従って問題ありませんが、不安な場合は予備のネクタイを鞄に忍ばせておくと安心です。正確な情報は必ず各社の採用マイページなどで確認してください。

会社で衣替えをいつ実施するか決めるための手引き

個人の判断が尊重される時代とはいえ、組織の一員としての最低限のルールや、特定の業界による違いを知っておくことも大切です。

ここでは、より具体的なシチュエーション別の判断方法や、お気に入りの服を長く愛用するためのメンテナンス術について深掘りしていきます。

制服がある会社における規定｜時期とルール

事務服や作業着などの制服が支給されている職場では、個人の判断よりも「会社の規定」が優先されます。

多くの企業では、6月と10月を基準に前後2週間〜1ヶ月程度の「移行期間」を設けています。この期間内であれば、夏服と冬服のどちらを着用しても良いとされているケースが一般的です。もしあなたが、まだ職場に馴染んでいない新入社員であれば、まずは先輩たちの服装を観察してみましょう。自分一人だけが季節外れの格好をしていないか、全体のバランスを見ることが大切です。

制服がある場合の注意点として、夏服から冬服への切り替え時期に「タイツのデニール数」や「ベストの有無」などの細かなルールが決まっている場合があります。私が勤めるオフィスでも、以前は「10月からは必ずベスト着用」という暗黙の了解がありました。最近ではこうした細かなルールも緩和されつつありますが、まずは所属部署の慣習を確認するのが無難です。

もし規定が厳格で、暑い日でも冬服を着なければならないような場合は、見えない部分でインナーを夏物にするなどして、体感温度を工夫してみてください。職場の快適性は生産性にも関わりますので、必要であれば上司に相談してみるのも一つの手です。

公務員や銀行など堅い業界での服装選び

銀行、証券、保険、あるいは公務員といった、信頼感や誠実さが何よりも重視される「堅い」業界では、一般的な企業よりも衣替えの時期を厳格に捉える傾向がまだ残っています。

たとえ世の中がクールビズを謳っていても、お客様と接する対面業務では「フルスーツ」が基本とされる場面も少なくありません。「自分をどう見せたいか」よりも「相手にどう不快感を与えないか」というサービス精神が服装に求められるのです。

こうした業界で衣替えを判断する際は、単に気温だけでなく「訪問先の格」や「その日の予定」を重視してください。

例えば、初めて訪問するお客様や、重要なプレゼンテーションがある日は、多少暑くてもジャケットを着用するのがマナーです。逆に、自社内での事務作業が中心の日は、クールビズの範囲内で軽装にするなど、状況に応じた「使い分け」ができるようになると、周囲からも一目置かれるようになります。

服装の自由化は進んでいますが、根底にある「相手への敬意」を忘れないことが、成功するビジネスパーソンの共通点だと私は感じています。不安な場合は、常に「一段階上のフォーマル」を意識しておけば間違いありません。

ビジネスカジュアル最新事情

「ビジネスカジュアル」という言葉が一般化し、以前よりもずっと選択肢が広がりました。

かつてはタブー視されていたスニーカー通勤や、ノーカラー（襟なし）のジャケット、さらにはTシャツにセットアップを合わせるスタイルも、広く受け入れられています。自由度が高くなったからこそ、衣替えの判断は「センスとリテラシー」が問われるようになっています。

現代のオフィスに馴染む素材選び

最新のトレンドとしては、機能性とファッション性が高度に融合した「テクニカル素材」の活用が挙げられます。例えば、見た目は高級なウールに見えるのに、実はストレッチ性が高く家庭で洗濯できるポリエステル素材などは、忙しい私たちの強い味方です。

また、SDGsへの意識の高まりから、再生ポリエステルやオーガニックコットン、責任ある調達がなされたウール素材などを積極的に選ぶことも、企業姿勢の一環として評価されるようになっています。時代に合った素材を選ぶことで、季節の変わり目もより快適に過ごせるはずです。

衣服の寿命を延ばす保管方法

衣替えは、単に服を入れ替える作業ではなく、大切な衣服の「寿命を延ばすための儀式」です。

シーズンが終わった服をそのままクローゼットに仕舞い込むのは、絶対におすすめしません。目に見えない汚れが時間の経過とともに酸化し、翌シーズンに取り出したときに「原因不明の黄ばみ」となって現れるからです。

これを防ぐのが「しまい洗い」という考え方です。特に夏服は、汗によるダメージを受けやすいため、念入りなケアが必要です。

特に夏物の衣類は、大量の汗を吸っています。通常のドライクリーニングでは油性の汚れは落ちますが、汗に含まれる水溶性の汚れ（塩分など）は落ちにくいものです。クリーニング店に出す際は、ぜひ「汗抜き加工」を依頼してください。また、自宅で洗えるものは、おしゃれ着用の中性洗剤を使い、繊維を傷めないように優しく洗うことが大切です。

保管の際は、湿気対策も忘れずに。クローゼットの中は空気が停滞しやすいため、除湿剤を置いたり、定期的に扉を開けて換気を行ったりしてください。保管場所を整えることは、翌シーズンの自分へのプレゼントのようなものです。具体的な収納術については別の記事で詳しく解説しています。

会社での適切な衣替えはいつ？判断基準まとめ

これからの時代の衣替えは、日付という古い決まり事に従うだけの受け身な行事ではありません。それは、最新の気象データや自分自身のコンディション、そして周囲との調和を考えた「戦略的な自己管理」そのものです。

最高気温が25度（夏日）や15度といった明確な数値を一つの判断基準にしつつ、季節の移ろいに合わせて少しずつ服装を変化させていきましょう。

不安定な気候の中でも、素材の力を借り、適切なメンテナンスを行うことで、あなたの大切な服はもっと長く、もっと美しくあなたを支えてくれるはずです。この記事でご紹介した内容が、適切な衣替えをいつ会社で行うか迷っている皆さんの助けになれば幸いです。

なお、正確な服装規定や最新の気象予報については、常に勤務先のガイドラインや公式サイト、気象庁の発表をご確認ください。最終的な判断はご自身の責任において、心地よいビジネスライフを楽しんでくださいね。